"Bugün asla öfkelenmiyorum, Bugün asla endişelenmiyorum, Bugün korunduğumu
biliyorum, Bugün herkese karşı saygıyla davranıyorum, Bugün işimde ve yaşamımda
dürüstüm,Bugün sahip olduğum her şey için teşekkür ediyorum ."
Reiki bir mucize.. bir ışık.. önce önümüzü aydınlatan, sonra yolumuzu.. ve
sonra.. ve belki en önemlisi: ruhumuzu aydınlatan..
Reiki uyulmamasını aldıktan sonra hayatımda yeni bir sayfa açıldığını ve yeni
bir dönem başladığını hissediyordum. Ben farkında olmadan "pozitif düşünmeye
başlamıştım bile. Sadece bir şifa yöntemi değil bize bir yaşam önerisi sunan
Reiki, bu bağlamda "pozitif düşünmeyi de hediye ediyordu. Diğer yandan Reiki
enerjisi ile çalışmayı düzenli ve sürekli bir hale getirdiğimizde bir yandan
fiziksel rahatsızlıklarımız iyileşip, şifa bulurken; bu süreçte aynı zamanda
algılama biçimimizin de etkilenip, değişmesi ve bir anlamda şifalanması (mental
şifa) söz konusu. İşte bu durum bizi doğrudan olumlu düşünmeye yöneltiyor.
"Pozitif olmak" nedir, nasıldır diye düşündünüz mü? Kısaca faydalı olmak, önce
kendimize, sonra tüm canlılara, çevremize, insanlığa.. bu temelde düşünmek. bu
temelde davranmaya çalışmak. Huzura, sevgiye, bolluğa odaklanıp, çevremize de
huzur ve mutluluk vermek.. Gereksiz, bize faydası olmayan düşüncelerden arınmak.
Kendimize karşı olumlu olabilmek;
• kendimizi tanıma/anlama, özümüze dönme
• kendimizi sevme,
• kendi değerimizi bilme,
• zayıf yönlerimizi kabul etmektir
Başkalarına karşı olumlu düşünce ise;
• beklentilerimizin farkına varıp sevgi de kalabilme
• olduğu gibi kabullenme, hoşgörülü olabilme
• zayıflıklarını değil, değerlerini ön plana çıkarma, onurlandırmaktır.
Geçmişimize bakış açımız, tam anlamıyla pozitif düşünebilmeye geçişte çok
önemlidir. Yani geçmişi sadece, gelecekte yolumuzu aydınlatmak üzere alınacak
dersler olarak görüp, "geçmişi geçmişte bırakmak" için kendimize izin vermek
"doğru bakış" diye adlandırılabilir. Bunun için de geçmişe ilişkin affetmeleri
yapmak, "affetmek ve unutmak" önemlidir.
Geleceğe bakışta ise inanç, umut ve coşkuyu taşımak, evrenin kusursuz planına
duyduğumuz güvenle -gelecek olanı- kabule yönelmek pozitif düşünebilmeye dayanak
oluşturur.
Ve pozitif/olumlu düşünebilmek için vazgeçemeyeceğimiz değerlerimiz: algılama ve
farkındalık. İşte Reiki, ellerimizden bütün muhteşemliğiyle, sıcaklığıyla,
şifasıyla akan enerji bizi bu noktada iyileştirmeye söz veriyor sanki.
"Bugün öfkelenmiyorum", "bugün endişelenmiyorum" derken, bir yandan da
korkularım ve beklentilerimle hesaplaşmış oluyor, ego kaynaklı bu negatif
zihinleri elimine etmiş oluyordum. "Bugün korunuyorum" demekle ise evrene sonsuz
güvenimi belirtiyor, aynı zamanda pozitif düşünce limanına demir atmış olduğumu
da ilan ediyordum. "Herkese saygıyla davranmak" hala üzerinde yoğun çalıştığım
bir dersim.. İlkeler, sözler, tutumlar temelinde yoğun bir eleştirelliğe ve
yargılama özelliğine sahip oluşum dolayısıyla daha çooook çalışacağımı ve çok
sınavdan geçeceğimi biliyorum.. ve bu dersin kapsamında egomla ve korkularımla
daha çok yüzleşmelere gireceğimi ve ilişkilerin aynasında kendimi görebilmek
için daha çok kafa yoracağımı da.
"Bugün dürüstüm" derken ise, kendime bir kez daha pozitif bir hatırlatmada
bulunmuş oluyorum: "sözlerinin, eylemlerinin farkında ol, doğru ve yararlı
şeyler yapmaya çalış, o zaman daha kolay dürüst olmak, ama doğruyu yapamadığında
da dürüst ol ki, değişme, gelişme güven ve cesaretini bulabilesin."
Ve teşekkür.. yani şükran duyabilme.. dedim ya başlangıçta çok az şey vardı
bilgi olarak ve bu altı cümle de onlardan biriydi.. "şükür" de çok kullandığım
bir sözcük olmasa da tekrarlıyordum işte.. şimdi her şeye, her şey için ve bütün
varlığımla hissederek sonsuz teşekkür etmediğim bir gün yok gibi.. evet her şeye
ve herkese.. okuduğunuz için sizlere de tabii.
Tıkla Whatsapp Mesajı Gönder
